Introducción
Si buscas sorprender a tus invitados con una receta exótica y deliciosa, te recomiendo que pruebes estos panes chinos rellenos. Son ideales para una cena informal, un brunch o una merienda diferente. El tiempo de elaboración es de unas 2 horas y la receta rinde para 4 personas. La preparación es un poco laboriosa, pero el resultado final vale la pena. Anímate a probar esta receta y sorprende a tus seres queridos con tu habilidad culinaria.
Ingredientes
- 300 gramos de harina de trigo
- 150 ml de agua tibia
- 1 cucharada de levadura en polvo
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 cucharadita de sal
- Para el relleno:
- 250 gramos de carne de cerdo picada
- 1 cebolla picada
- 1 zanahoria rallada
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharada de aceite vegetal
Utensilios de cocina recomendados
- Bol grande
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Sartén
- Cuchara de madera
- Rodillo
- Cortador de galletas
- Papel de horno
- Bandeja para horno
Pasos a seguir para la elaboración
- En un bol grande, mezcla la harina, la levadura en polvo y la sal.
- Añade el agua tibia y el aceite vegetal y mezcla bien hasta que se forme una masa suave.
- Amasa la masa durante unos 10 minutos hasta que esté elástica y suave.
- Cubre la masa con un paño húmedo y deja reposar durante 1 hora en un lugar cálido.
- Mientras tanto, prepara el relleno. En una sartén, calienta el aceite vegetal y saltea la cebolla, el ajo y el jengibre hasta que estén dorados.
- Añade la carne de cerdo y cocina hasta que esté bien dorada.
- Agrega la zanahoria rallada, la salsa de soja y el azúcar y cocina durante 5 minutos más.
- Retira del fuego y deja enfriar.
- Divide la masa en 8 porciones y forma bolas.
- Con un rodillo, estira cada bola de masa hasta que tenga un diámetro de unos 10 cm.
- Añade una cucharada generosa de relleno en el centro de cada disco de masa.
- Une los bordes y forma un paquete sellado, dándole forma redonda o de media luna.
- Coloca los panes chinos en una bandeja para horno cubierta con papel de horno.
- Deja reposar durante 30 minutos más.
- Calienta el horno a 200 grados y hornea durante 20 minutos o hasta que estén dorados.
- Sirve caliente.
Valores nutricionales
Estos panes chinos rellenos son una buena fuente de proteínas gracias a la carne de cerdo. Además, la masa de trigo aporta carbohidratos complejos y la zanahoria, fibra y vitaminas. Es una receta equilibrada y nutritiva, ideal para una comida o cena completa.
¡Buen provecho!