Si eres un amante de las patatas fritas pero no quieres pasar horas en la cocina, esta receta es para ti. Con solo unos pocos minutos en el microondas, podrás disfrutar de unas deliciosas patatas fritas crujientes y doradas. Esta receta es perfecta para una comida rápida o como acompañamiento para cualquier plato principal. Además, es ideal para un máximo de 4 comensales y su tiempo de elaboración es de tan solo 15 minutos.
Ingredientes:
- 4 patatas medianas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Utensilios recomendados:
- Cuchillo afilado
- Tabla de cortar
- Bol grande
- Plato apto para microondas
Pasos a seguir:
- Lava bien las patatas y córtalas en rodajas finas.
- Coloca las rodajas en un bol grande y añade el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Mezcla bien hasta que todas las patatas estén cubiertas de aceite y especias.
- Coloca las rodajas en un plato apto para microondas y distribúyelas de manera uniforme.
- Cocina las patatas en el microondas durante 5 minutos a máxima potencia.
- Saca el plato del microondas, da la vuelta a las patatas y vuelve a cocinarlas durante otros 5 minutos a máxima potencia.
- Sirve las patatas calientes y disfruta.
Valores nutricionales:
Las patatas son una excelente fuente de carbohidratos y proporcionan una gran cantidad de energía. Además, son ricas en vitaminas C y B6, potasio y fibra. Si utilizas aceite de oliva en lugar de aceites menos saludables, esta receta de patatas fritas al microondas puede ser una opción saludable y deliciosa.
¡Disfruta de tus patatas fritas al microondas!
